Много слов о счастье

Что нужно человеку для радостной и счастливой жизни?

Ответ очевиден – каждому своё. Несмотря на это, множество курсов, семинаров, тренингов и т.п. предлагают каждый свои рецепты того, как стать счастливым, богатым, успешным, звездой, гуру и т.д. и т.п. – до бесконечности. При этом, конечно, предполагается, что предлагаемый рецепт и является «тем самым», дающим ключ к полному и безраздельному счастью.

И даже если человек выберет для себя то, что ему на данный момент «подходит», – не факт, что это решит все его задачи и поможет ему жить долго и счастливо...

Вместо того, чтобы ставить себе кучу целей и пытаться их достичь, можно просто обратить внимание на качество своей жизни. Удивительно то, что одно только постоянное внимание к качеству своей жизни, осознание того, что происходит с человеком, уже даёт заметное улучшение качества жизни!

Вместо того, чтобы задаваться вопросом: «Что мне нужно для хорошей жизни?», проще и эффективнее спрашивать себя: «Что мешает мне быть счастливым здесь и сейчас и как я могу это изменить (опять же – здесь и сейчас!)?», – и шаг за шагом понемногу изменять себя и своё окружение, делая свою жизнь лучше.

Это и будет повышением качества жизни.

Важно только не забывать, что это не только и не столько процесс, идущий в уме и выражаемый исключительно в мыслях, но и конкретная практическая работа над собой и своей жизнью, без которой все изменения и улучшения будут неустойчивы или эфемерны.

Поэтому Дао Дурака гласит: «Чтобы жить счастливо, надо практиковать свою счастливую жизнь. Сегодня. Сейчас!»

© 2019