Может, не так уж плохо давать иногда волю чувствам и переживаниям?! Нельзя же сдерживать себя до бесконечности!..
Любое появившееся переживание должно быть прожито в теле и завершено, иначе оно остаётся так называемым "блоком" в теле. Если постоянно только "держаться", то рано или поздно наступит срыв: или психика не выдержит, или тело отреагирует болезнью.
Гештальт должен быть завершён!..
У меня в голове иногда бывают мысли...
В общем, как-то они туда попадают. Забредают, что ли? Как будто им больше пойти некуда!
Но вот чтобы они там не толкались и больше двух не собирались (а то мало ли что они придумают, ежели, например, втроём), я их записываю. И мне от этого хорошо: и в голове просторно, и ветерок там такой прохладный - есть ему, значит, где разгуляться...
Вот только одна мысль у меня никак из головы не выходит - а что с этими мыслями записанными дальше делать. А то лежат они такие, оприходованные, и, типа, пропадают. А жалко же! Я же их, того, думал всё таки... Что-то там тратил на них, извилины напрягал, серое вещество грелось - зазря, что ли!
И потому решил я их куда-нибудь выкладывать, так сказать, на пользу обчеству. Да и мне хорошо: и вроде как мысли эти не просто так думал, и, может, пригодятся кому, да и у меня в голове свободнее будет, и совесть при том чиста, что никакой мысли не обидел, а все попытался пристроить - в хорошие головы.
"